*आँखों की रौशनी बढाने के लिए*

*आँखों की रौशनी बढाने के लिए*

1:-बादाम गिरी
2:-सौंफ (मोटी)साफ़ की हुई
3:-कूजा मिश्री
इन तीनो को बराबर मात्रा में ले कर बारीक चूर्ण बना ले और
कांच के बर्तन में रख ले।
हर रोज रात में सोते समय 10grm चूर्ण गरम दूध के साथ लें।
बच्चों को आधी मात्रा में दे।
इससे आँखों की रौशनी के साथ साथ दिमाग भी तेज होगा।।
साथ ही रात को 10grm त्रिफला चूर्ण एक कांच के गिलास में भिगो दे।
सुबह इस पानी को कपडे से छान ले और इस पानी से आँखें धोये।
इससे आँखों की अनेक बीमारियाँ ठीक होती है।
गाजर का जूस और हरी सब्जियों का सेवन करें।
हरी सब्जियों का सूप पिए।
आँखों की रौशनी अवश्य बड़ेगी।। more  

View all 8 comments Below 8 comments
Healthy food, regular exercises, and relaxed mind lead to healthy body, including eyes. more  
Very simple and useful guidance for caring the eyes. more  
Thanks to all of you for appreciating my post. Best Regards. more  
Many thanks for your nice advise that we can easily adopt at Home. THANKS & REGARDS AJAY LUTHRA 9999111363 From: Raja Chandra [mailto:support@localcirclesmail.com] Sent: 26 September 2014 06:55 To: Luthra Ajay Subject: New post "*आँखों की रौशनी बढाने के ..." in [Eye Care & Ophthalmology in Delhi/NCR] more  
Post a Comment

Related Posts

Enter your email and mobile number and we will send you the instructions

Note - The email can sometime gets delivered to the spam folder, so the instruction will be send to your mobile as well

All My Circles
Invite to
(Maximum 500 email ids allowed.)